پرخوری عصبی

پرخوری عصبی
 استرس و اضطراب از مهم‌ترین عوامل روان‌شناختی پرخوری عصبی هستند.     به گزارش شفاپرستاران؛ پرخوری  ممکن است ناشی از مشکلات روان‌شناختی، ژنتیکی و متابولیکی باشد. در مواقعی که فرد دچار تنش و اضطراب می‌شود، مغز به دنبال راهی برای کاهش این احساسات منفی است و خوردن غذا یکی از راه‌های سریع و دم‌دستی برای بهبود وضعیت روحی است. برخی افراد به دلیل وراثت و اثرات ژنتیکی بیشتر مستعد این اختلال …
ادامه مطلب

ویتامین دی را همراه غذا مصرف کنید

ویتامین دی را همراه غذا مصرف کنید
بهترین زمان مصرف ویتامین دی در طول روز و همراه با مواد غذایی است.     به گزارش شفاپرستاران؛ ویتامین دی  دسته‌ای از ویتامین های محلول در چربی و موثر در جذب عناصر ضروری بدن و از جمله کلسیم  است و  علائم کمبود ویتامین دی در بدن می‌تواند موجب درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی، خستگی و نقص سیستم ایمنی و در مقابل وجود مقدار کافی این ویتامین می تواند …
ادامه مطلب

توانبخشی به کمک بازی‌های واقعیت مجازی

توانبخشی به کمک بازی‌های واقعیت مجازی
دانشمندان با استفاده از بازی‌های واقعیت مجازی که انعطاف‌پذیری مغز را افزایش می‌دهد، توانایی افراد و بیماران پس از سکته مغزی را بهبود بخشیده‌اند.     به گزارش شفاپرستاران؛ آینه‌درمانی روشی برای توانبخشی به افرادی است که سکته مغزی را تجربه کرده‌اند. این روش به آن‌ها کمک می‌کند تا عملکرد اندام‌های خود را که به دلیل سکته، ضعیف شده‌اند بازیابی کنند. در این روش در طول توانبخشی، برای درگیرکردن اعضای ضعیف‌تر بدن …
ادامه مطلب

فواید باورنکردنی کدو حلوایی

فواید باورنکردنی کدو حلوایی
کدو تنبل یکی از هدایای فصل پاییز است که فواید آن شامل قابلیت حمایت از سلامت پوست و چشم، حفظ سطح فشار خون در حالت سالم و حتی مبارزه با برخی انواع سرطان است. گزارش شفاپرستاران؛ با توجه به اینکه کدو تنبل یکی از بزرگترین منابع ویتامین A است و همچنین غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی دیگر مانند فیبر می‌باشد، مزایای کدو تنبل شامل قابلیت حمایت از سلامت پوست و چشم، حفظ سطح فشار خون …
ادامه مطلب

کاهش خطر بیماری‌های قلبی با صبحانه خوب

کاهش خطر بیماری‌های قلبی با صبحانه خوب
تحقیقات اخیر نشان می دهد که یک صبحانه خوب می تواند به حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی کمک کند. به گزارش شفاپرستاران؛ برای داشتن قلب سالم، بهترین صبحانه صبحانه‌ای است که ۲۰ تا ۳۰ درصد از کالری مورد نیاز در روز را تأمین کند. مطالعه نشان می‌دهد که یک صبحانه خوب ممکن است عوامل خطر بیماری‌های قلبی عروقی را در افراد مسن کاهش دهد. این مطالعه از این نظر منحصر به فرد …
ادامه مطلب

آشنایی با ویروس HMPV

آشنایی با ویروس HMPV
متاپنوموویروس انسانی یا HMPV یک ویروس تنفسی است که علائمی مشابه سرماخوردگی و آنفلوآنزا ایجاد می‌کند.      به گزارش شفاپرستاران؛ این ویروس در فصل پاییز و زمستان همانند بسیاری از ویروس های دیگر هرساله افرادی را به بیماری شبیه سرماخوردگی مبتلا می‌کند و در برخی افراد بویژه اطفال ممکن است بیماری شدیدتری نیز ایجاد کند. در حالی که این بیماری به طور کلی خفیف است، می‌تواند منجر به عوارض شدید …
ادامه مطلب

بهای هر نخ سیگار؛ کاهش۲۰ دقیقه از عمر

بهای هر نخ سیگار؛ کاهش۲۰ دقیقه از عمر
یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد هر نخ سیگار، ۱۷ دقیقه از طول عمر مردان و ۲۲ دقیقه از طول عمر زنانی را که مدت زیادی سیگاری بوده‌اند، می‌کاهد.     به گزارش شفاپرستاران؛ تاکنون پژوهش‌های زیادی انجام شده که نشان می‌دهد سیگارکشیدن خطری جدی برای سلامتی محسوب می‌شود. در پژوهش جدید، گروه پژوهشی کالج دانشگاهی لندن روشی جدید برای متقاعدکردن افراد به ترک سیگار اتخاذ کردند: آن‌ها آسیب‌هایی را که فقط …
ادامه مطلب

طب سنتی در درمان سرطان

طب سنتی در درمان سرطان
متخصصان طب سنتی توانستند با کمک داروهای سنتی، عوارض درمان های نوین سرطان را کاهش بدهند. به گزارش سایت شفا پرستاران تهران، با استفاده از این داروها دوران پرستاری و مراقبت از  بیماران مبتلا به سرطان کاهش پیدا می کند. به کمک فناوری، استفاده از داروهای طب سنتی برای بیماران، پزشکان و پرستاران آسانتر شده است.    
ادامه مطلب

پزشکی از راه دور، روشی نوین در خدمات پزشکی و پرستاری

پزشکی از راه دور، روشی نوین در خدمات پزشکی و پرستاری
پزشکی از راه دور را  استفاده متخصص پزشکی از فناوری هایی مانند رایانه و  فیلم  به‌ منظور تشخیص و درمان بیماران در مناطق دور دست است به گزارش سایت شفاپرستاران، در پزشکی از راه دور اطلاعات بیمار برای تشخیص های نهایی  به پزشکان متخصص مستقر دربیمارستان های منتخب ارسال می شود. در این روش خدمات پزشکی، پرستاری، توانبخشی تخصصی تر در خدمت بیماران مناطق دور دست قرار می گیرد . …
ادامه مطلب