دیابت چه تأثیری بر بینایی دارد؟

دیابت چه تأثیری بر بینایی دارد؟
 به گفته متخصصان دیابت با وارد کردن صدمه به عروق خونی چشم سبب کاهش بینایی شود؛ موضوعی که ضرورت انجام منظم معاینات چشم‌پزشکی را گوشزد می‌کند.     به گزارش شفاپرستاران، کارشناسان سلامت معتقدند غیر از خورشید که می‌تواند به مرور زمان به چشمان ما آسیب برساند، ابتلا به دیابت هم ممکن است به کاهش بینایی منجر شود. دکتر مهدی قاجار از مرکز چشم‌پزشکی فرزنو (در ایالت کالیفرنیا)، اظهار کرد: معمولاً میزان …
ادامه مطلب

رژیم غذایی «فستینگ»

رژیم غذایی «فستینگ»
فَستینگ، روزه‌داری متناوب یا روزه‌داری مقطعی به معنای جابه‌جایی بین زمان خوردن و نخوردن است. برخلاف رژیم‌های غذایی سنتی که بر روی آنچه باید بخوریم تمرکز می‌کنند، این رویکرد بر زمان خوردن تمرکز دارد.     از مزایای کوتاه مدت مانند کاهش وزن و سلامت کلی بهتر در پی این نوع رژیم غذایی اطلاعاتی به دست آمده است اما ما به طور کامل اثرات بلندمدت آن را نمی‌دانیم به خصوص …
ادامه مطلب

نشانه‌های آلزایمر؛ از مراحل اولیه تا پیشرفته

نشانه‌های آلزایمر؛ از مراحل اولیه تا پیشرفته
رایج‌ترین علامت ابتدایی این بیماری، اختلال در حافظه کوتاه‌مدت و مشکل در به یاد آوردن اتفاقات اخیر است. با پیشرفت بیماری آلزایمر، علائم آن می‌تواند شامل مشکلات زبانی، مشکل در آگاهی از موقعیت (گم‌شدن)، نوسان خلقی، از دست دادن انگیزه، اهمال و بی‌توجهی نسبت به خود و مشکلات رفتاری باشد.     بیماری آلزایمر که در عصر حاضر بسیار شایع شده است می‌تواند جنبه‌های مختلفی از مهارت‌های معمول زندگی را در …
ادامه مطلب

مهارتی که از پیری زودرس جلوگیری می‌کند

مهارتی که از پیری زودرس جلوگیری می‌کند
توانایی حفظ تعادل و ایستادن روی یک پا، معیار خوبی برای بررسی سلامت و نحوه تعامل سیستم‌های بدن با یکدیگر است این توانایی منجر به بهبود کیفیت زندگی و جلوگیری از پیری زودرس می‌شود.     متخصصان  با آزمایش مدت زمانی که افراد ۵۰ سال به بالا می‌توانند روی یک پا بایستند، دریافتند که این مدت زمان در پای غالب و در هر دهه از عمر ۲.۲ ثانیه و در پای …
ادامه مطلب

آلزایمر را به تاخیر بیندازیم

آلزایمر را به تاخیر بیندازیم
سلامت قلب به طور مستقیم بر عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد، در نتیجه شرایطی مانند فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ به بروز زوال شناختی منجر می‌شوند.     به گزارش سایت شفا پرستاران تهران، تحقیقات نشان می‌دهد که سه بیماری قلبی عروقی رایج در بزرگسالان- نارسایی قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی و بیماری عروق کرونر قلب- با اختلالات شناختی و افزایش خطر زوال عقل مرتبط هستند.  سکته مغزی و زوال شناختی، دو عامل مهم در سلامت مغز، …
ادامه مطلب

مراقبت از سلامت روان و بهبود خلق و خو

مراقبت از سلامت روان و بهبود خلق و خو
طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، «سلامت روان حالتی از رفاه است که در آن هر فردی توانایی های بالقوه خود را درک میکند، میتواند با استرس های عادی زندگی کنار آمده، کار مولد و ثمربخش داشته باشد و برای جامعه خود مفید باشد».     به گزارش سایت شفا پرستاران تهران، سلامت روان چیزی بیش از فقدان یک بیماری روانی است و برای سلامت کلی و کیفیت زندگی ضروری است. تحقیقات نشان …
ادامه مطلب

۷۲ درصد زنان ایرانی اضافه وزن دارند

۷۲ درصد زنان ایرانی اضافه وزن دارند
آخرین پیمایش ها نشان داده : حدود ۳۱ درصد زنان ایرانی چاق هستند و فقط ۲۸ درصد آنان، وزن متناسب و مابقی اضافه وزن نیز دارند. یعنی در مجموعه ۷۲ درصد زنان ایرانی چاقی و اضافه وزن دارند. در سنین بین ۵۵ تا ۶۴ سال، ۲۰ درصد زنان چاق و در سنین ۴۴ تا ۵۴ سال  ۲۱ درصد چاق هستند، یعنی در گروه سنی ۴۴ تا 6۴ سال از هر پنج زن، …
ادامه مطلب

افزایش سطح سلامت و کیفیت زندگی با خودمراقبتی

 افزایش سطح سلامت و کیفیت زندگی با خودمراقبتی
به گزارش سایت شفا پرستاران تهران،  خود مراقبتی به منزله یکی از رفتارهای ارتقاء دهنده سلامتی در تمام سنین است و در واقع به عنوان هنری تلقی می شود که تمام افراد جامعه باید نسبت به آن آگاه باشند. رفتارهای ارتقاء دهنده سلامت بر الگوهای مثبت زندگی که باعث افزایش سطح سلامت و کیفیت زندگی می شود تاکید می کنند.     یکی از بهترین رویکردها در زمینه سلامت، توجه به مقوله …
ادامه مطلب

فناوری های نوین ژنتیک در خدمت خانواده ها

فناوری های نوین ژنتیک در خدمت خانواده ها
  بررسی ژنتیکی جنین قبل از لانه گزینی یک روش نوین و پیشرفته است که چند سالی در کشورمان انجام می‌شود. این روش در کنار درمان‌های ناباروری تلاشی برای تولد فرزندان سالم است. به گزارش سایت شفا پرستاران تهران، سیاست های جمعیتی کشور در حمایت از زوج های نابارور و تولد فرزندان سالم است. از این روچند سالی که روش های نوین به کمک زوج هایی آمده است که به …
ادامه مطلب