ادامه مطلب
افزایش عملکرد مغز با ورزش
یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد یک جلسه ورزش، عملکرد مغز را تا ۲۴ ساعت بعد افزایش می‌دهد. به گزارش شفاپرستاران؛ یافته‌های جدید پژوهشگران دانشگاهی لندن نشان می‌دهد ورزش باعث می‌شود عملکرد مغز تا روز بعد بهبود یابد. پژوهش‌های قبلی که در محیط‌های آزمایشگاهی کنترل‌شده صورت گرفته بود، نشان داده بود عملکرد شناختی در ساعات بعد از ورزش افزایش می‌یابد؛ اما مشخص نبود تأثیر آن برای چه مدتی است. عملکرد شناختی …
